A Unimed Vitória acredita que é preciso ser saudável todo dia ou até mais do que isso. Para prevenir doenças e ser mais saudável, inserir frutas, verduras e/ou legumes na alimentação diária é vital. O ideal é lembrar-se de se alimentar de porções de frutas, verduras e/ou legumes diariamente. Esses alimentos contêm vitaminas, fibras, minerais e outras substâncias que nos ajudam a viver melhor e reduzir o risco de câncer e doenças do coração.

Ações de incentivo a uma vida longa e saudável são realizadas para os colaboradores e público externo, como distribuição de frutas, avaliação nutricional e dicas sobre uma melhor alimentação.

- Caderno Baixo Colesterol
- Cartilha Cozinha Brasil
- Receitas Saudáveis para festas juninas
- Cardápio Saudável Unimed Vitória